





Cours privés
Pour une pratique spécifiquement adaptée à vos besoins, sur une base ponctuelle ou régulière. Vous avez une problématique physique/de santé particulière? L’envie de développer vos connaissances pour votre pratique personnelle? Les séances individuelles permettent d’échanger d’avantage, de voir exactement où vous en êtes et ce dont vous avez besoin, et aussi d’aborder des thématiques et des postures que vous souhaitez découvrir ou approfondir.
Cours en groupe
Que vous soyez débutants ou que vous pratiquiez déjà, vous êtes bienvenus à intégrer les cours à n’importe quel moment de l’année. Le nombre de places étant limité (10 personnes max), merci de me contacter avant de vous joindre à nous.
Cours adaptés
Si vous avez des problématiques physiques/ de santé qui ne vous permettent pas de suivre un cours régulier, ou si vous souhaitez simplement un yoga plus doux ; nous prenons le temps d’observer les ressentis, d’échanger, et d’adapter chaque posture à vos besoins particuliers. Je vous invite à me contacter afin que nous puissions évaluer ensemble si ce cours correspond à vos besoins.
Ateliers
Des ateliers abordant différentes thématiques sont proposés pendant l’année. Ils permettent de découvrir d’autres aspects du yoga et du “prendre soin de soi”, et sont occasionnellement enrichis par la co-animation avec d’autres professionnels. Visitez l’onglet “Actualités”, la page facebook KOŚAS – Psychomotricité & Yoga, et/ou inscrivez-vous à l’infolettre pour être tenus informés!
Interventions (Yoga et psychomotricité)
Si vous souhaitez (faire) découvrir le yoga sur votre lieu de travail, lors d’un événement, en milieu scolaire, mettre en place un/des ateliers de psychomotricité, je peux vous proposer différentes formules.
Animation de séances de yoga ou de psychomotricité pour des enfants, des adolescents, des adultes ou des aînés ; ateliers thématiques ; accompagnement de professionnels pour des besoins spécifiques…
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et projets.
Yoga restaurateur
Le yoga restaurateur permet de se régénérer (physiquement, mentalement) par le repos total du corps. Celui-ci peut relâcher, grâce aux supports (blocs, coussins, couvertures…), toutes les tensions accumulées ; l’agitation mentale diminue alors, et l’énergie autrement utilisée pour compenser ces tensions et agitations vient restaurer la personne installée.
Si vous souhaitez bénéficier d’une (ou plusieurs!) séance(s) de yoga restaurateur, contactez-moi pour fixer une date.
LES TARIFS 2023 -2024
- Cours d’essai – gratuit
- 1 cours – 14 euros
- 10 cours – 115 euros
- Abonnement annuel – 370 euros
- Cours privé 1h – 35 euros
HORAIRES DES COURS
Reprise des cours le 18 septembre 2023
LUNDI
- 10h45 à 12h : Cours adapté / sur chaise
- 18h30 à 19h45 : Cours avancé
MARDI
- 10h45 à 12h : Cours régulier
- 18h30 à 19h45 : Cours régulier
Les horaires pourront varier à la rentrée, selon les inscriptions.
CONTACT
Marion Levieux
Tél. 0666791960
koshas.py@gmail.com
LIEU D’ACTIVITÉ
AUM Arc En Ciel
25 rue des prises
85460 l’Aiguillon sur mer